На территории региона в период с 1 по 7 июня ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +35 °С и выше. Самая высокая температура ожидается 6 июня по центральным, западным и южным районам края - +39 °С.
Последствия воздействия аномальной жары и зноя на здоровье могут проявиться во всех возрастных группах, вызвать обострение имеющихся заболеваний, а порой и привести даже к гибели людей!
Специалисты Главного управления МЧС России по Алтайскому краю настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил безопасности в условиях сильной жары:
- поддерживайте прохладную температуру воздуха дома;
- старайтесь не находиться на жаре;
- избегайте интенсивной физической нагрузки;
- не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах;
- соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков;
- принимайте прохладный душ или ванну;
- носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки;
- если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации;
- пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки;
- если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
Если решили отдохнуть у воды, не забывайте о соблюдении правил безопасного отдыха! Помните, что вода не прогрелась, и купание может привести к беде!
Оставить сообщение: