Занятия спортом для пожилых людей и умеренная физическая активность это ключ к здоровью и долголетию. Исследования показывают, что регулярные упражнения способны не только укрепить здоровье, но и продлить жизнь.
Занятия спортом для пожилых людей и умеренная физическая активность – это ключ к здоровью и долголетию. Исследования показывают, что регулярные упражнения способны не только укрепить здоровье, но и продлить жизнь, позволяя сохранять активность и энергичность на долгие годы.
12 сентября в Ребрихинском филиале Комплексного центра прошло замечательное спортивное мероприятие для участников группы «Здоровье». Это событие объединило всех под общей идеей – «На активной волне!», которая была выбрана не случайно. Время, проведенное летом и осенью, позволяет зарядиться бодростью и насладиться всеми прелестями теплых деньков, проводить время на свежем воздухе и активно заниматься спортом.
Состязания проходили на улице, и в течение часа самые активные и позитивные участники весело и задорно принимали участие в тематических спортивных упражнениях и испытаниях, подготовленных специалистами Центра. Участники пробовали свои силы в таких играх, как «Змейка», «Передай мяч», «Метение кольца», «Дартс» и многих других.
По завершении мероприятия все участники были награждены медалями, что стало отличным подведением итогов их активного участия. В этот день каждый смог не только укрепить своё здоровье, но и зарядиться положительными эмоциями и хорошим настроением. Такие мероприятия способствуют созданию дружеской атмосферы и поддержанию активного образа жизни среди пожилых людей, что, безусловно, очень важно!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: